游泳池水温为何要控制在26-28度左右？

     结合个人体会：比赛水温25℃，持续游动中感到稍寒冷（25℃仅能坚持半小时且易小腿抽筋），但利于运动员发挥适宜水温26℃，持续游动中最为合适温暖水温27℃，即使不游动也不感到寒冷；过热水温28℃，即使不游动也感到稍热（水温太高会使肌肉松弛、极易疲劳，而且也有利于水体微生物繁殖，甚至会造成皮肤油脂溶解在水面形成油膜）；所以最适水温26℃—27℃，不低于25℃且不高于28℃。

下水后觉得稍微有一点点凉，游起来刚刚好的一个温度。游泳时的水温变化一度都会在体感上差距很大。温度过高，上面有人回答过为什么不行了。温度过低，除了对身体不好，肌肉紧张。温度低的时候水的粘度比较高，相对而言阻力比较大也是一个原因。截取一张表，是国际泳联的水质标准（这个有些过时，但仍可以作为参考），第一条便是温度我们看到，27度在这个范围内，是一个理想的温度。